Lista zakupów0

Zielone supersmoothie

Napoje, koktajle
2
Łatwe
20min

Składniki

 

  • 2 pomarańcze
  • 1/2 grejpfruta
  • 1/2 cytryny
  • banan
  • garść jarmużu
  • garść szpinaku
  • łodyżka selera naciowego
  • kiwi
  • 1/2 awokado
  • łyżka nasion Chia
  • 2 łyżki otrąb pszennych BIO Carrefour
  • łyżka oleju kokosowego
  • 2 cm startego imbiru
  • 100 ml wody mineralnej niegazowanej

Krok 1

Do naczynia miksera wrzucamy składniki etapami. Najpierw pokrojone na kawałki pomarańcze, grejpfrut oraz sok z cytryny. Potem jarmuż, szpinak oraz seler naciowy, a po chwili kiwi oraz awokado. Następnie dodajemy łyżkę nasion chia, otręby pszenne, olej kokosowy oraz tarty imbir. Całość zalewamy wodą mineralną i blendujemy na gładkie smoothie. Przed podaniem dekorujemy selerem naciowym.

 

 


Zaloguj się,

aby ocenić przepis


Udostępnij


Pobierz przepis w formacie do druku

POBIERZ PLIK PDF

Zobacz również inne przepisy

Łatwy
90 min.
Ocena 3
Napoje, koktajle

Koktajl gruszkowy z dodatkiem soku z pomarańczy

Łatwy
10 min.
Ocena 3
Napoje, koktajle

Green koktajl ze szpinaku, ogórka, selera naciowego i kiwi

Łatwy
15 min.
Ocena 3
Napoje, koktajle

Koktajl z mleka roślinnego i mango

Łatwy
10 min.
Ocena 3
Napoje, koktajle

Smoothie arbuzowo- wiśniowe

Łatwy
10 min.
Ocena 3
Napoje, koktajle

Smoothie z jarmużem, bananem i kiwi na mleku sojowym

Bezpieczne płatności

Dostawa do domu

Świeże produkty

Podwójna weryfikacja zawartości paczki

Drive

SąSiatki

Coolomat

Odbiór w sklepie Carrefour